pgiannetti- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1318 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 69,78г | Углев: 155,19г. Завтрак: Banana Nanica, Fornello Tomate Seco , Mozzarella de Búfala, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Café com Leite e Açúcar. После Завтрака: Brownie Low Carb. Обед: Brandão Guioza Suino, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса