Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
09 мар 24
Ana_PFC- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1883 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 149,48г | Углев: 180,62г.
Завтрак:
Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Pão de Trigo Integral.
Обед:
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Legumes Cozidos, Pingo Doce Bifes de Frango.
Ужин:
Continente Pudim Proteico, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Azeite.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Laranjas.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю