L'Ispanico- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

SETTIMANA 41
Sabato 9 marzo 2024
Peso da 77.9 a 73.4 (-4.5) -0.4

Note:

Girovita (punto più stretto)
Da 79 a 78 (-1) =
Girovita (ombelico)
Da 82 a 80 (-2) =
Girovita (sotto ombelico)
Da 84 a 83 (-1) =
Fianchi
Da 86 a 84.5 (-1.5) =
Petto
Da 106 a 104 (-2) =
Bicipite sx
Da 36.4 a 35.2 (-1.2) =
Bicipite dx
Da 36.2 a 35.2 (-1) =
Quadricipite sx
Da 61 a 59.5 (-1.5) =
Quadricipite dx
Da 62.5 a 61 (-1.5) =
Femorale sx
Da 55 a 53 (-2) =
Femorale dx
Da 55 a 53.5 (-1.5) =
Polpaccio sx
Da 37 a 36.5 (-0.5) =
Polpaccio dx
Da 36 a 36 (=) =
Glutei
Da 100 a 97 (-3) =

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 7,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Daje Gigi 💪🏻💪🏻

09 мар 24 написано членом: Chtulhu

Ci provo😅💪🏻 come stai?

10 мар 24 написано членом: L'Ispanico

Bene,dai... partecipo poco ormai si FS! Però ogni tanto vi legggo.. io in massa da un anno e sono stanca non vedo l'ora di tagliare un po'. Però in fondo procede bene 😄 tu come stai Gigi?

11 мар 24 написано членом: Chtulhu

Tutto bene diciamo, anche io partecipo ormai poco...tra lavoro, tempo da dedicare alla palestra, preparazione pasti e i preparativi per il matrimonio il tempo non basta mai...🥴poi aggiungici che a settembre mi hanno rubato la macchina e a novembre ne ho presa una nuova e quasi un mese fa ho trovato un bel danno da migliaia di euro...🤬quindi di nuovo la trafila denuncia, ping pong assicurazione-concessionario e ricerca disperata di un garage che nel mio quartiere sono rari...insomma non si può mai stare tranquilli 😅 ma ce la farò!!🌈💪🏻

11 мар 24 написано членом: L'Ispanico


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса