Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2011
|
149,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 14,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2164 ккал
|
Жир: 143,89г | Белк: 175,94г | Углев: 29,35г.
Завтрак: Sweet Onions, shredded cheddar cheese, Kraft, Splenda, tea, 3 slices bacon, Medium Eggs, Maple Flavored Bacon, Wright. Обед: pork rinds, crystal light, buttermilk ranch dressing, Ken's, iceberg lettuce, sliced bacon, ground chuck hamburger, Cheddar Cheese, sweet onion, Cucumber (with Peel). Ужин: One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, water, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Savory Braised Chuck Roast, Green Beans with Soul. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
