Woodchipper- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳🥳🥳🥳🥳🥳

72,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1879 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 119,12г | Углев: 178,14г. Завтрак: Quaker Cruesli 4 Noten, XXL Nutrition Eiwitpoeder, Arla Skyr Vanille, Twinkelz Vlokken Puur, Leerdammer Lightlife, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Обед: AH Blue Stilton 50+, Président Brie 60+, AH Zilveruitjes Zoetzuur, Tonijn in Olie (uit Blik), Kidneybonen (uit Blik), AH Wortelen Geschrapt. Ужин: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Puntpaprika, AH Biologisch Maiskorrels, Zwarte Bonen, Kidneybonen (uit Blik), Rundergehakt. Перекус/Другое: Kruidvat Eiwitreep, Koffie, Aldi Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса