Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
09 мар 24
Dunyasha_Fill- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1227 ккал
Жир: 40,30г | Белк: 107,26г | Углев: 107,23г.
Завтрак:
Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сэн Сой Нори, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю