soares.silva- Журнал, 09 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

3 ккал

Жир: 0,15г | Белк: 0,28г | Углев: 0,07г. Завтрак: Abatanado. Обед: Café Expresso. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Caminhar / Correr - 35 минуты, Step - 12/3 - 1 час и 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса