Anna Andreewna- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1673 ккал

Жир: 88,60г | Белк: 57,51г | Углев: 161,09г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Ермолино Блинчики с Мясом, Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Рафаэлло Конфета. Ужин: Ермолино Котлета Столичная Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Зарядка - 1 час, Сидеть - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса