Lima333- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

108,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1532 ккал

Жир: 87,18г | Белк: 64,80г | Углев: 122,77г. Завтрак: Томмолоко Сливочное Масло, Ашан Плетенка с Маком. Обед: Картофель Жареный с Шампиньонами, Салат из Айсберга, Огурца, Лука и Тунца с 15% Сметаной, Galbani Моцарелла Maxi, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ашан Плетенка с Маком, Томмолоко Сливочное Масло, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Ужин: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 20%. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса