juan-1970- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя juan-1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

98,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1747 ккал

Жир: 108,23г | Белк: 107,76г | Углев: 36,17г. Обед: Vinagre, Hacendado Agujas en Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Mexicana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Salteado de Gambas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Nueces, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Torre de Nuñez Chorizo. Ужин: Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Aceitunas Verdes, Hacendado Cortezas de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Cebollas Dulces, Hacendado Aguacate, Tomate Kumato, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vinagre. Перекус/Другое: Café Espresso. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juan-1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juan-1970- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

juan-1970-Изменение Веса