VedenewaM- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и прошло 8 марта 😁

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1172 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 68,01г | Углев: 78,12г. Завтрак: Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Обед: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Самокат Оливье с Курицей . Ужин: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Борщ с Курицей, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Tropic, Santo Stefano Вино, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Я вообще боюсь на весы вставать 😆

08 мар 24 написано членом: Elen29g

Главное понимать, что это всего лишь водичка)))

09 мар 24 написано членом: VedenewaM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса