Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
09 мар 24
JayBoy8- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1772 ккал
Жир: 31,74г | Белк: 203,48г | Углев: 165,36г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats, Honey .
Обед:
Coffee, Spinach , Tuna in Water (Canned), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Carrots , Woolworths Baby Marrows, Green String Beans, Fish, Woolworths Gem Squash, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Spinach .
Перекус/Другое:
Plain Toffee, USN BCAA Amino+.
подробнее ...
3469 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю