justduing- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

3112 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 133,59г | Углев: 474,22г. Завтрак: 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 시래기된장국, 소고기 부채살, 햇반 현미밥, 한성기업 맛있는 국탕용 어묵. Ужин: 크로와상, 덴마크 스트링치즈, 하림 The미식 장인라면 얼큰한맛, 대림선 그때 그 시절 국물떡볶이, 고추장불고기. Перекус/Другое: 아티제 버터롤, 쿠팡 카카오틴 다크, 핏콩 핏콩바 모카. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса