Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
09 мар 24
justduing- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
3112 ккал
Жир: 79,40г | Белк: 133,59г | Углев: 474,22г.
Завтрак:
오리온 포카칩 오리지널 (42g), 동아오츠카 포카리스웨트 분말.
Обед:
시래기된장국, 소고기 부채살, 햇반 현미밥, 한성기업 맛있는 국탕용 어묵.
Ужин:
크로와상, 덴마크 스트링치즈, 하림 The미식 장인라면 얼큰한맛, 대림선 그때 그 시절 국물떡볶이, 고추장불고기.
Перекус/Другое:
아티제 버터롤, 쿠팡 카카오틴 다크, 핏콩 핏콩바 모카.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю