AdautoAmorim- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя AdautoAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1950 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 166,05г | Углев: 209,09г. Обед: Carioca Feijão Cozido, In Natura Tomate, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Charque, Café com Açúcar, Piraquê Macarrao Parafuso, Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Paçoca. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Treino perna - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdautoAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdautoAmorim- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

AdautoAmorim-Изменение Веса