p$m- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah🥳

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

574 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 21,24г | Углев: 68,51г. Завтрак: Mott's Original 100% Apple Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 16 минуты, Растяжения (Йога) - 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса