danilobadaro- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя danilobadaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comecei hoje o maior jejum intermitente que já realizei. Curioso para saber como vou reagir nessas 36h, encerrando-se amanhã às 8:45h. Meu maior, até então, foi de 26h. Acredito que o meu maior deaafio será à noite, quando vou estar na casa de amigos.

90 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa sorte com seu jejum! Espero que você esteja com algum profissional acompanhando o seu processo. Lembre de buscar eliminar peso de forma saudável!

09 мар 24 написано членом: Lili.li.li

Oi, Lili, obrigado. Perder peso é bem importante, mas não vejo o jejum como a melhor estratégia para isso. O que busco no jejum são os efeitos metabólicos. Para perder peso, para minhas características e gostos, bastaria uma alimentação low carb sem jejum.

09 мар 24 написано членом: danilobadaro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilobadaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilobadaro- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

danilobadaro-Изменение Веса