Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1206 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 87,94г | Углев: 45,53г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Psyllium, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pif Paf Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Psyllium, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Água, Limão. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса