Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
07 мар 24
amacdon8- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A much better weight loss than I thought….lost 3.4 pounds. That is 2 Stone 3 pounds In total over 63 days! Not done any exercise since Tuesday which is driving me a bit mad however even if I can’t exercise for a couple of weeks losing 3 and a half pounds in 3 weeks feels very doable. Would be delighted if I could hit 12 stone 13 (and even a half) pounds before my holiday at the end of March!
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
738 ккал
Жир: 18,11г | Белк: 66,82г | Углев: 80,43г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Vieve Protein Water.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю