MyanW- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1157 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 73,09г | Углев: 91,13г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blackberries , Blueberries , Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Обед: Nasoya Firm Tofu, Veggie bake w/feta. Ужин: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Copper River Wild Alaskan Marinated Salmon. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса