thiagosantosts7- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

3098 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 191,76г | Углев: 406,92г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Básico Panificadora Mondial Thi 2. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Orquídea Macarrão Tricolore com Vegetais. Перекус/Другое: Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса