mountainsoloist- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

97,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1724 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 147,53г | Углев: 93,80г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Whole Milk, Egg, Bananas. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Hormel Chili No Beans. Ужин: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса