mountainsoloist- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

98,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2309 ккал

Жир: 112,16г | Белк: 173,60г | Углев: 145,40г. Завтрак: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Egg, Fast Fixin' Country Fried Steak, Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Обед: Girl Scout Cookies Thin Mints, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Kroger Hash Brown Patties, Foster Farms Take Out Crispy Wings. Перекус/Другое: Kroger Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса