mountainsoloist- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

3066 ккал

Жир: 102,93г | Белк: 201,86г | Углев: 353,03г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Обед: Slim Chickens Fried Tenders, Slim Chickens Texas Toast, Slim Chickens Macaroni & Cheese (Regular), Slim Chickens French Fries (Regular), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Ужин: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Whole Milk, General Mills Wheaties Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Kroger Rotisserie Chicken. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса