Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1920 ккал
|
Жир: 39,92г | Белк: 127,51г | Углев: 297,12г.
Завтрак: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Le Chic Palissier Macarons, Приготовленная Летняя Тыква, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Kirkland Signature Креветки, Chavroux Козий Сыр, Kirkland Signature Artisan Baguette, Nature's Path Blé Soufflé Khorasan. Обед: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Artisan Baguette. Ужин: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Artisan Baguette, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Красный Перец, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn. Перекус/Другое: Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Quaker Galettes de Riz Nature, Красное Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
