Verónika Raydok-Halen- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1191 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 94,12г | Углев: 118,18г. Завтрак: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Ашан Огурец, Помидоры, Гречка, Окей Грудка Куриная Отварная. Обед: Брокколи на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп куриный. Ужин: Магнит Банан, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, Сырники-вафельки. Перекус/Другое: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Тёма Биолакт без Сахара. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю