elf.hil- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя elf.hil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

126,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

985 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 62,10г | Углев: 75,86г. Завтрак: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Badem, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Mlife Glutensiz Ekmek, Kırmızı Domates. Ужин: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Domatesler, Sirke, Kıvırcık Lahana, Komili Zeytin Yağı. Перекус/Другое: Beyaz Leblebi, Beypazarı Çilekli Soda, Badem. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elf.hil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elf.hil- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

elf.hil-Изменение Веса