Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
08 мар 24
Dunyasha_Fill- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
1075 ккал
Жир: 36,92г | Белк: 101,93г | Углев: 85,36г.
Завтрак:
Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бондари Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Агуша Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Тилапия, Свекла Вареная.
Ужин:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Шитье - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю