dieta_titos- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

132,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1865 ккал

Жир: 57,64г | Белк: 177,60г | Углев: 159,27г. Завтрак: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Mandarinas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamón York, Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса