Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
08 мар 24
geyser.natasha- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
56,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
1495 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 137,55г | Углев: 96,62г.
Завтрак:
Optifast Vanilla Shake.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookies & Cream.
До Ужина:
Powerade Powerade Zero.
Ужин:
Nando's Chicken Livers.
После Ужина:
Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk.
Перекус/Другое:
Cani Refined sugar free rusks, Evox ISO Frost, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
2708 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю