Golfgirl60- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

640 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 53,79г | Углев: 53,92г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Shake. Обед: Ratio Coconut Almond Granola, Harris Teeter Carb Master Vanilla Yogurt. Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), Kroger Chicken Tenders. Перекус/Другое: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса