bird69- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя bird69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1565 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 60,08г | Углев: 247,76г. Завтрак: Перекресток Яблоки Симиренко, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кофе. Обед: Eco Botanica Зефир, Здрава Крекер Ржаной, Чай, Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, баранка, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Чай. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bird69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bird69- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

bird69-Изменение Веса