nastja-alex- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

2121 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 161,93г | Углев: 254,33г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Грейпфрут, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Село Зелёное Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Global Village Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Чернослив в Шоколаде, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Басмати, Global Village Капуста Цветная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Авокадо Авокадо Хасс. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса