Frank #23- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

2638 ккал

Жир: 126,78г | Белк: 128,72г | Углев: 243,95г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenschnitzel, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Callowfit Curry Ketchup, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time, Napoli Mignon Waffeln. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса