Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
08 мар 24
Samanta Hot- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
1339 ккал
Жир: 22,20г | Белк: 146,13г | Углев: 123,97г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Гречка Вареная, Медовая Долина Мёд Гречишный.
Обед:
Ультрамарин Тунец Кусочками, Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная.
Ужин:
Перекресток Стейк из Форели.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Maxler Изотоник, Viking Изолят Сывороточного Белка.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю