f.r.a.u.s.i- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

97,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1472 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 143,83г | Углев: 145,08г. Обед: Томатная Паста, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Добродея Макароны , Печень Говяжья, Магнит Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Миякинская Рыбная Компания Сельдь Филе-Кусочки в Масле Пресервы. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса