Dogcatcher1- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

465 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 13,16г | Углев: 46,22г. Завтрак: Butter , Cinnamon Sugar, Toasted White Bread . Обед: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса