skriana- Журнал, 01 июн 15

Параметры Пользователя skriana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2015:

1569 ккал

Жир: 104,59г | Белк: 70,68г | Углев: 91,76г. Завтрак: Pik-Nik Сырные Палочки, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. Обед: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Натси Ядра Фундука Жареные. Ужин: Говядина Тушеная, Салат Оливье. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Ходьба по Магазинам - 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skriana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skriana- Журнал, 01 июн 15

Оставить свой Комментарий

skriana-Изменение Веса