lovelopez96- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя lovelopez96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

135,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1942 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 81,16г | Углев: 219,24г. Завтрак: Lewis Bake Shop Butter Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Kroger Idaho Russet Potatoes, Good & Gather Andouille Smoked Chicken Sausage. Обед: Minute Maid Zero Sugar Lemonade, Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Herdez Avocado Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Mexican Rice. Ужин: Shredded Chicken, Mexican Rice, Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Herdez Avocado Hot Sauce, Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Crystal Farms String Cheese, Grapes, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovelopez96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovelopez96- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

lovelopez96-Изменение Веса