Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
07 мар 24
madamelaine- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1856 ккал
Жир: 63,01г | Белк: 76,95г | Углев: 265,12г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Bananas.
Обед:
Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Honey, Kirkland Signature Organic Walnuts, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened.
Ужин:
Sunkist Navel Orange, Olive Oil, Sunny Select Vegetable Stir Fry, Brown Rice, Earth Grown Tofu.
Перекус/Другое:
Green String Beans, Dried Apple, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Oatmeal Muffin.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю