Joi_83- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Joi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1564 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 97,85г | Углев: 122,57г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Bife a Parmegiana, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Água, Bombom de Morango. Перекус/Другое: Nobre Salame, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Brigadeiro. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joi_83- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Joi_83-Изменение Веса