Lanesilva28- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1603 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 108,05г | Углев: 172,36г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo. Обед: Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado. Ужин: Sopa de Legumes com Macarrão, Ovo. Перекус/Другое: Doce de Leite, Queijo Coalho, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса