Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
07 мар 24
Benny318- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1459 ккал
Жир: 37,99г | Белк: 152,14г | Углев: 138,74г.
Завтрак:
Kroger Old Fashioned Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla.
Обед:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, No Name Mixed Vegetables.
Ужин:
Kraft Ranch Salad Dressing, Wal-Mart Cube Steak, White Rice.
Перекус/Другое:
Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю