DZ-1- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 10
6-7.03 инт 17ч

90,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1382 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 68,59г | Углев: 136,82г. Обед: Яйцо Куриное, Говяжий Фарш, Lorenz Крендели с Солью, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. Ужин: Сыр Домашний, Кабачковые Драники, J7 Сок Томатный, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Семеринка. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса