senalingo- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя senalingo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

658 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 32,07г | Углев: 59,14г. Завтрак: Domatesler, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Ужин: Kızarmış Yumurta, Yeşil Fasulye. Перекус/Другое: Süt, Salatalık. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senalingo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senalingo- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

senalingo-Изменение Веса