bodders- Журнал, 31 май 15

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2015

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2015:

1374 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 48,52г | Углев: 165,99г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Обед: Heinz BBQ Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: BN Chocolate Flavour Sandwich Biscuit, Hula Hoops 0riginal, Jacob's Mini Cheddars Original, Tea with Milk. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Глажка - 1 час, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 31 май 15

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса