hootie47- Журнал, 31 май 15

Параметры Пользователя hootie47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 more lb down!

122,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2015:

861 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 50,48г | Углев: 25,48г. Завтрак: Essensia Chicken Breast Salad, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Обед: Watermelon. Ужин: Essensia Chicken Breast Salad. Перекус/Другое: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell. подробнее ...

4246 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 8 минуты, Отдыхать - 2 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hootie47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hootie47- Журнал, 31 май 15

Оставить свой Комментарий

hootie47-Изменение Веса