perseo73- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1555 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 90,16г | Углев: 208,63г. Завтрак: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Milk Protein Pancake Proteici. Обед: Biorì Pasta di Piselli. Ужин: Dolciando & Dolciando Mini Coni Cioccolato, Philadelphia Light 55%, Pane Italiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Перекус/Другое: Mandarino, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, TUC Tuc Cracker Classico , Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю