|
мдааа, либо спать и сбрасывать вес, либо пахать, недосыпать и отекать... Да и откровенно говоря еды сразу нужно больше становится((( Ладно, увидела, начала думать что менять. Пока что держу две тренировки в неделю. Хочу три))
|
109,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 41,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2191 ккал
|
Жир: 135,09г | Белк: 138,40г | Углев: 124,00г.
Завтрак: Форель, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Помидоры, Яйцо, Дымов Сосиски с Сыром , ВкусВилл Сливки 15%, Tamaki Соус Кунжутный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Обед: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, ВкусВилл Смесь Орехов с Виноградом и Клюквой, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Ужин: Лента Зубатка Горячего Копчения, Картофельное Пюре, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Судя по вашим постам у вас есть проблемы с щитовидной железой - лишний вес, отеки, нет сил, трудно переживать зиму.. Сдавали гормоны щитовидки?
09 мар 24 написано членом: ambersnake1989
|
Конечно сдавала) И аит и гипотериоз имеются.
10 мар 24 написано членом: toriko11
|
У меня тоже самое, антитела 663, а вот ттг 2,7 который я видела максимальный, но он всегда разный, все симптомы гипотериоза на лицо, гормоны не пью, и не знаю, назначат ли мне с таким ттг
11 мар 24 написано членом: ambersnake1989
|
А с т3 что?
Скорее всего не назначат. Потому что ТТГ не просто в референсе, а почти оптимальный.
12 мар 24 написано членом: toriko11
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
