scheisu- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

YESSS 😃💃🏼🤸‍♂️

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1652 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 95,11г | Углев: 177,35г. Завтрак: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Brombeeren. Обед: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Ужин: Brombeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark, GutBio Landsalami, Viking Dansk Tradition. Перекус/Другое: Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Goldähren Vollkorn Toast. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍

07 мар 24 написано членом: traeumerin46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса