Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dansof
Журнал
07 мар 24
dansof- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя dansof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1295 ккал
Жир: 49,34г | Белк: 97,38г | Углев: 115,06г.
Завтрак:
Лидкон Овсянка Геркулес, Спартак Шоколад 90%, Яйцо, Творог 5%, Чай.
Обед:
Food Collection Имбирь Маринованный Розовый, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Шпинат, Food Collection Фунчоза.
Ужин:
Яйцо Куриное, Моя Славита Молоко 1,7% , Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Киви.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dansof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю